{"id":642,"date":"2022-09-19T10:19:56","date_gmt":"2022-09-19T08:19:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/?page_id=642"},"modified":"2026-03-31T13:18:50","modified_gmt":"2026-03-31T11:18:50","slug":"yogaretraite-in-portugal-2026","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/","title":{"rendered":"Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"Standaard-C3\"><strong>DE Yoga lessenb op Pedras D&#8217;el Rei.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span class=\"Standaard-C3\">Gewoon ZIJN tussen de bloemen, vogels en zee. Twee uur Yoga, dan lekker struinen door valleien, langs stranden of door oude stadjes. Aan het einde van de\u00a0 middag of begin avond weer rustig meditatief Yin Yoga doen. Op het dakterras, aan zee of in \u2019t gras daar waar we op dat moment zijn belandt.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-767 size-full\" src=\"http:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg 960w, https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/>Een Retraite met een boost van zuurstof en natuur. Detoxing, ontspannend en helend. In de pikdonkere nachten zul je slapen als een roos. Je hoeft niet te bang zijn dat je na al die beweging niet aan je rust toe zal toekomen, want we hebben reeds om 22.00 uur stilte. Deels verzorg je zelf je eten. Drie VeggieDiners worden je aangeboden. Tevens 5 lunchpakketten om direct na de ochtend yoga mee te nemen op onze wandeling.<\/p>\n<p>Deze Retraite is voor een zelfstandige MovingNaturalVeggieYogi. Voor degene die zich wil ontdoen van patronen die niet meer dienen en `over de houdbaarheidsdatum` heen zijn. Els staat borg voor kwaliteitsvolle yoga, en biedt een veilige omarming in de kleine intieme groep. Zodoende kun je hier van uit vanuit de je ontdoen van ballast, gewoontes en groeven die je niet meer dienen. Vervolgens kan je nieuwe structuren ontwikkelen . Els helpt steunt je op mentaal-, emotioneel- en fysiek niveau bij dit veranderingsproces. We gebruiken de natuur, de yoga, de groep en Els haar ervaring met groepswerk als vroegere sociotherapeute. We zullen een masseur aan huis hebben en wellicht ook een FootReflexologe.<\/p>\n<p>De retraite gaat door als er 4 aanmeldingen zijn.<\/p>\n<p>Mensen die yoga willen integreren in hun leven, willen stoppen met roken, drank, ongezonde eetpatronen, gezonde structuur willen aanbrengen in hun leven&#8230; of zich holistisch willen voorbereiden op een verwerkelijking van concrete droom&#8230;..Al deze beings zijn welkom!<\/p>\n<p>Zin? Bel me gerust.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>De OchtendYoga<\/strong>: 8.30-10.00 uur.<\/li>\n<li><strong>De Avond YinYoga<\/strong>: einde middag \/ begin avond. Soms @ the roof, soms aan Praya do Barril, of in de natuur elders.<\/li>\n<li><strong>Kosten<\/strong>: minimale afname van een 10 rittenkaart 150 \u20ac<\/li>\n<li>individueel coaching gesprek ter plekke ( anderhalf uur) \u20ac 90,-<\/li>\n<li>1 uur Footreflexology \u20ac45,- van Anne.<\/li>\n<li><strong>Aanbevolen pakketreis bij Sunweb.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Huurauto<\/strong> heeft Els en fungeert zo nodig als taxi tegen kleine vergoeding.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DE Yoga lessenb op Pedras D&#8217;el Rei. Gewoon ZIJN tussen de bloemen, vogels en zee. Twee uur Yoga, dan lekker struinen door valleien, langs stranden of door oude stadjes. Aan &hellip; <a href=\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/\" class=\"more-link\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-642","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei - Yoga aan Zee<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei - Yoga aan Zee\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"DE Yoga lessenb op Pedras D&#8217;el Rei. Gewoon ZIJN tussen de bloemen, vogels en zee. Twee uur Yoga, dan lekker struinen door valleien, langs stranden of door oude stadjes. Aan &hellip; Lees verder Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei &rarr;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Yoga aan Zee\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-31T11:18:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/\",\"url\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/\",\"name\":\"Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei - Yoga aan Zee\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-19T08:19:56+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-31T11:18:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg\",\"width\":960,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/\",\"name\":\"Yoga aan Zee\",\"description\":\"yoga en ruimte, rust en zon. Een initiatief van Het Yogahuis, d\u00e9 school voor yoga in Haarlem\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei - Yoga aan Zee","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei - Yoga aan Zee","og_description":"DE Yoga lessenb op Pedras D&#8217;el Rei. Gewoon ZIJN tussen de bloemen, vogels en zee. Twee uur Yoga, dan lekker struinen door valleien, langs stranden of door oude stadjes. Aan &hellip; Lees verder Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei &rarr;","og_url":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/","og_site_name":"Yoga aan Zee","article_modified_time":"2026-03-31T11:18:50+00:00","og_image":[{"width":960,"height":720,"url":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/","url":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/","name":"Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei - Yoga aan Zee","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg","datePublished":"2022-09-19T08:19:56+00:00","dateModified":"2026-03-31T11:18:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wordpressite\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AnneElsPraya.jpg","width":960,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/yogaretraite-in-portugal-2026\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Els is 12 dagen beschikbaar voor Yoga @ Pedras del Rei"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/#website","url":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/","name":"Yoga aan Zee","description":"yoga en ruimte, rust en zon. Een initiatief van Het Yogahuis, d\u00e9 school voor yoga in Haarlem","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=642"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":797,"href":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/642\/revisions\/797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hetyogahuis.nl\/yogaaanzee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}